「シーシャを試してみたいけど、紙タバコの経験がないから吸い方が分からない」「紙タバコとシーシャでは吸い方が違うの？」「今度、初めてシーシャバーに行くから吸い方を知っておきたい」という方はいるのではないでしょうか。紙タバコと吸い方が違うので戸惑う方がいるでしょう。
そこで、この記事ではシーシャを吸う手順や吸うときの注意点などを解説しています。吸い方が分かれば、シーシャバーに行くハードルが下がります。シーシャを始めてみたい方はぜひ参考にしてくださいね。
目次
シーシャの吸い方を3ステップで解説
「シーシャバーに行くまでにシーシャの吸い方を予め知りたい」という方はいるのではないでしょうか。友人とシーシャバーへ行ってむせたら、恥ずかしいですよね。ここでは、シーシャの吸い方を3ステップで解説しますので、ぜひ参考にしてくださいね。
1.リラックスした状態で吸う
慌てて吸うと煙を大量に吸い込んでしまうため、むせる場合があります。肩の力を抜いてリラックスして吸ってみましょう。落ち着いて行えば、上手く煙を出せるようになりますよ。
2.深く吸って吐く
腹式呼吸を意識して1、2秒強めに吸って、口を大きく開けてゆっくり吐き出しましょう。煙を吐き出すときのポイントは寒い日に手を温める感じで行うことです。リズミカルに吸って吐くのが上手く行きやすいコツです。吸う時間の長さや強さによってフレーバーの味わいが変わるので、少し吸い続けてみましょう。紙タバコのように口をすぼめると、フレーバーを楽しめないので注意しましょう。
3.少し上に向けて煙を吐き出す
上に向けて煙を吐き出すと、体でフレーバーを味あうことができるのでおすすめです。煙を吐き出すときにフレーバーを感じられ、煙を被るように上に向けて煙を吐き出すと、再び香りを楽しめます。シーシャを楽しむなら煙をあびるのは良い体験ですよ。
シーシャならではの楽しみ方
アイスホース
アイスホースを使うと煙を冷やせるので、口当たりが爽快になりスッキリした感覚を得られやすいです。アイスホースとは、冷凍した保冷剤をホースに接続する道具のことです。夏になると水の温度が高くなりやすいので、煙をぬるく感じます。そんなときにアイスホースを使うと、爽快感を得られ、おいしく感じられますよ。
電子シーシャの吸い方
電子シーシャとは、手持ちタイプのシーシャです。電子シーシャなら、シーシャバーに行かなくてもどこでも手軽に楽しめます。電子タバコと見た目や構造が同じなので、吸い方も電子タバコと同じように、普通に吸引すれば楽しめます。シーシャにハマって自宅でも楽しみたい方は、試してみてはいかがでしょうか。
シーシャを吸うときの注意点
「シーシャを吸う前に注意点を知っておきたい」という方はいるでしょう。ここでは、紙タバコと同じ吸い方はNGなどシーシャを吸うときの注意点を解説しますので、シーシャを始めたい方はぜひ参考にしてくださいね。
休憩を入れる
シーシャを吸うときは必ず休憩を入れましょう。吸い過ぎると、酸素不足になって少しクラクラする可能性があります。5回吸ったら、1度休憩を入れるくらいが良いでしょう。シーシャはリラックスするために楽しむ商品です。友人とおしゃべりしたり、飲食したりしてゆったりとシーシャを楽しむのがおすすめですよ。
紙タバコと同じ吸い方はNG
紙タバコと同じように煙を肺に入れたり口をすぼめたりすると、シーシャを楽しめない場合があるので注意が必要です。シーシャは煙を吐き出すときにフレーバーを感じられます。煙を吸ったら、口の中に貯めずに吐き出しましょう。紙タバコは口に煙を貯めて肺に入れて味わいますが、シーシャは煙を吐いて味わうものです。また、煙を吐くときに口をすぼめてしまうと、煙が出にくい場合があるので注意しましょう。
シーシャはどれくらいの時間吸えるのか？
シーシャは1回で1時間30分から2時間程度楽しめます。お客様によっては2時間以上店舗に滞在してシーシャを楽しむ方がいるようです。店内では時間がゆったり流れるので、ついつい長居するのかもしれませんね。ただし、吸い過ぎると一酸化炭素中毒になる可能性があるので注意が必要です。
シーシャを吸うと体に悪い？
シーシャはタバコを使っているため、体に影響が出る可能性があります。シーシャは水を通して煙を吸うため、体に取り込むニコチンやタールの量は紙タバコよりも少ないと言われます。しかし、紙タバコと同じようにニコチンやタールを含んでおり、発がん性物質を発生させるため注意が必要です。シーシャの害についてこちらの記事で詳しく解説していますので、ぜひ参考にしてみてくださいね。
ニコチンやタールなど体に影響するのが気になる方は電子シーシャを試してみてはいかがでしょうか。電子シーシャはタバコを使用していないためニコチンやタールを含みません。また、電子シーシャはタバコ臭がしないので、服や髪の毛に臭いがつく心配もありませんよ。
シーシャの仕組みや魅力とは？
「シーシャってどんな仕組みになっているのか気になる」という方はいるでしょう。ここでは、シーシャの仕組みや魅力について解説しますので、ぜひ参考にしてくださいね。
シーシャの仕組み
シーシャとは、クレイトップという火皿で燃やしたタバコの煙を水でろ過してパイプで吸うものです。シーシャの仕組みはタバコやフレーバーを燃やすクレイトップ、水を入れる金属やガラスなどの壺、煙を吸うパイプで構成されています。
シーシャ本体を見ると、怪しく感じる方がいるかもしれませんが、SNSなどで20代を中心に人気が出てきておりシーシャを楽しめるシーシャバーが全国に増えています。海外製のものが主流なので、見た目だけでも異国情緒を味わえます。シーシャ本体やシーシャバーの空間なら非日常を体験できますよ。
シーシャの魅力
シーシャの魅力は日常の疲れを癒せることです。店内は高級な雰囲気でソファに座ってゆったりでき、非日常な空間を体験できます。タバコ臭があまりしないため、紙タバコを吸わないけどシーシャは吸うという方はいますよ。また、友人や恋人などの大切な人とのコミュニケーションの場としても最適です。
シーシャの吸い方は店員さんに教えてもらえば安心
シーシャを始めたいけど、吸い方がよく分からないという方は店員さんに聞いてみるのが良いでしょう。店舗を訪れて店員さんに教えてもらえば、失敗することはありませんよ。日頃のストレスを軽減できシーシャで癒されればまた明日から頑張る元気が出ますよ。一度店舗へ足を運んでみてはいかがでしょうか。